Massage anti celluliteComment le massage peut vous aider à réduire la cellulite?
Le massage anti cellulite réduit la cellulite et permet aux tissus sous-cutanés de s'en débarrasser. La technique consiste en une combinaison de pétrissage, de malaxage et de torsion de la cellulite sur les parties du corps qui sont touchées. Une fois ces zones stimulées et suffisamment réchauchées, les particules de graisses et les substances toxiques indésirables sont dissoutes et rejetées dans le système lymphatique. Un massage bien fait peut augmenter la circulation sanguine localement (dans la zone où la cellulite reproduit ses cellules). Le massage en profondeur permettra d'améliorer la circulation sanguine et aussi de générer de la chaleur localement. L'ensemble de cette procédure déclenchera un relâchement des cellules formant la cellulite. Le massage va donc assouplir la cellulite et même la faire disparaître pendant quelques temps. Ainsi la peau devient plus lisse. Il permet l'élimination de l'excès de liquide à l'origine de la cellulite. La rétention d'eau est souvent le résultat d'une mauvaise circulation lymphatique et sanguine. Le massage anticellulite est d'autant plus efficace lorsqu'il est effectué avec des huiles essentielles. Ils sont spécialement choisis pour le traitement et contiennent des propriétés qui stimulent la peau, les cellules de la peau et les tissus adipeux sous la peau. Des huiles essentielles comme la lavande et la menthe poivrée sont bien connues pour lutter contre l'obésité. Ces plantes ont la capacité de stimuler les tissus adipeux et contribuent à rompre les amas graisseux présents les tissus conjonctifs et des tissus adipeux. Voici une simple technique d'auto-massage que vous pouvez adopter pour la cellulite sur n'importe quelle zone de votre corps: • Etape 1: Appliquez votre huile de massage anti cellulite sur les zones touchées afin que les mains glissent facilement. • Etape 2: Commencez le massage au point le plus bas afin de diriger le mouvement vers le haut et vers la cœur. • Etape 3: Appliquez de légères pressions sur la peau. • Etape 4: Vos mains posées à plat sur la peau, effectuez des balayages en alternant les mains ou en mouvements circulaires. • Étape 5: Ensuite, faites des pétrissages en saisissant la peau entre le pouce et les doigts pour la soulever et décoller les tissus. • Etape 6: Vous devez ensuite pincer doucement la peau entre le pouce et les doigts pour la faire rouler sous les doigts. Il s'agit de la technique du palper-rouler. • Etape 7: Avant de terminer, pincez doucement la peau entre le pouce et les doigts, puis tirez-la légèrement dans toutes les directions.
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