Quelle est la frequence pour un massage?
Une fois par jour:
- en cas de douleur intense
- pour les situations de stress extrême
- pour les athlètes et les sportifs de haut niveau
Une fois par semaine:
- en cas de douleur légère à modérée
- en cas de stress chronique
- pour les personnes désirant perdre du poids
- pour les sportifs
Une à deux fois par mois:
- pour les personnes peu stressées
- pour une prise de conscience de son corps
- pour soulager l'anxiété et les tensions nerveuses
- pour les personnes actives, mais pas trop stressées
Les besoins de chacun étant différents, voici les circonstances dans lesquels un massage est apprécié:
- Vacances
- Avant ou après le stress des vacances
- Mariage
- Divorce
- Recherche d'un emploi
- Départ à la retraite
- Examen
- Grossesse
- Après le décès d'un proche
- Fête des mères ou fêtes des pères
- Anniversaires
- A toutes les occasions